La psicología budista se centra en gran medida en el análisis y la comprensión de la naturaleza del Yo o el Ser, y los investigadores interesados en los procesos del yo han documentado muchos efectos positivos de la práctica meditativa basada en la psicología budista. El principio central de la psicología budista con respecto alSigue leyendo “¿Qué es Mindful Self o el Yo Consciente, y cómo es diferente del Yo psicológico? Apuntes sobre psicología budista”
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¿Qué he encontrado en la psicología budista?
“Las enseñanzas budistas no son una religión, son una ciencia de la mente” —Dalai Lama La psicología budista no es acerca de “transformarte” o “arreglarte” para hacerte algo diferente, sino recordar quién eres en realidad. Y de esto trata el primer principio de esta psicología según el psicólogo, antiguo monje y profesor de psicología budista,Sigue leyendo “¿Qué he encontrado en la psicología budista?”