La fuerza de la adultez está en la libertad
Programa de 6 talleres abordando 6 procesos clave para expandir nuestro potencial de la adultez, por medio de un proceso amable de comprensión de temores, historia de vida, bloqueos y conversación profunda con partes de nuestro YO que nos hacen este desafío de nuestra adultez joven (20 a 40) más difícil.
Dirigido a
Adultos jóvenes (20 a 39 años)
Fechas
30 de Mayo, Junio 13, Junio 27, Julio 12, Julio 26, Agosto 8
Hora
6:00 – 9:00 p.m.
Modalidad
Online
Para qué asistir
Para trabajar en los procesos internos que necesitas profundizar para construir una adultez que no se sienta asfixiante ni angustiante. Una etapa de vida en la que ganes autoconfianza y las herramientas adecuadas para sentirte a salvo entre las turbulencias de las crisis propias de esta época
Metodología
Metodología experiencial y de terapias de artes expresivas. Marco de trabajo desde la Internal Family Systems (IFS) therapy.
¿De qué se trata ser adultx?
TALLERES
Permitiendo mi independencia de lo familiar
Objetivo: Trabajar la reconfiguración de las relaciones familiares y los procesos de independencia emocional. Profundizar en el permiso propio para “hacerlo diferente”.
Fecha: 30 de Mayo – 6 a 9 pm
Conociendo mi identidad laboral
Objetivo: Establecer una mirada directa a la identidad laboral que empiezas a vivir y habitar. Alcanzar la claridad para hacer las redefiniciones necesarias encontrando la valentía.
Fecha: Junio 13 – 6 a 9 pm
Creciendo mis relaciones
Objetivo: Reconocer las heridas del pasado y patrones de relación que dan vida a los conflictos en tus vínculos afectivos del presente. Crecer es también crecer nuestras relaciones.
Fecha: Junio 27 – 6 a 9 pm
Aprendiendo de mis emociones
Objetivo: Revisar herramientas para experienciar las emociones de un modo más sano y que se conviertan en aliadas para afrontar la presión del incremento de responsabilidades.
Fecha: Julio 12 – 6 a 9 pm
Mis decisiones, mi poder
Objetivo: Aprender a tomar decisiones es un proceso decisivo de la vida adulta y no es fácil. Desarrollar esta habilidad nos ayuda a descubrir nuestro poder personal y cultivar autoconfianza.
Fecha: Julio 26 – 6 a 9 pm
Mi ser esencial, mi brújula
Objetivo: Trabajar en el autoconocimiento, el encuentro con nuestro ser esencial para definir nuestros valores personales y metas a largo plazo, manteniendo la alineación con nuestro ser y no con nuestro ego.
Fecha: Agosto 8 – 6 a 9 pm
DETALLES
- Tendrás acceso a workbooks de trabajo con ejercicios introspectivos por cada sesión
- Podrás acceder a contenido pregrabado extra que amplía el tema y las reflexiones de cada sesión
- Se grabarán las sesiones del programa y podrás volver a verlas
- Harás parte de la comunidad de participantes buscadores de su fuerza interna para apoyarnos juntes.
INVERSIÓN
Valor del programa: $850.000 COP
Método de pago: Payu Latam con tarjeta débito y crédito de cualquier país de Latinoamérica. Y si estás en el exterior, también tienes la opción de Paypal.
Una vez realices el pago recibirás un mail con toda la información y los links para acceder a las sesiones y a la plataforma.
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