Podcast

Aquí el listado de cada episodio de mi podcast SIMPLE DE MENTE.

Lo encuentras en Spotify

EP. 21| Tu voz interior es la voz familiar

EP. 20| De la envidia y la culpa

EP. 19| Amor a otros o amor a nosotrxs: ¿una dicotomía?

EP. 18| Las causas de la agresión

EP. 17| Comparación social, ¿evolución o autodestrucción

EP. 16| Redes, ¿sociales o egocéntricas?

EP. 15| ¿Sobrevive el más fuerte o el más amable?

EP. 14| Una vida significativa, ¿utopía?

EP. 13| ¿Estaremos normalizando el estrés?

EP. 12| ¿Qué es la Simplicidad Voluntaria?

EP. 11| ¿Por qué no cambiamos aunque lo queramos mucho?

EP. 10| ¿Cómo hacer minimalismo digital?

EP. 9| Cuando el dinero te hace feliz el materialismo hace lo opuesto

EP. 8| La aventura desarrolla la mentalidad de crecimiento

EP. 7| Cómo estar más presente en el presente

EP. 6| El GPS del “Aquí y ahora”

EP. 5| Poniendo límites con/sin miedo

EP. 4| Por qué nos autosaboteamos la autocompasión

EP. 3| Estrés digital. Una pandemia sin freno

EP. 2| Por qué tenemos emociones y pensamientos recurrentes

EP. 1| Qué es mindfulness y por qué no es incompatible con tu religión