Arteterapia individual

Sobre mí

Con quiénes trabajo

Trabajo con personas que…

están buscando sanar su autoconfianza, seguridad personal y aprender a apreciarse a sí mismas

quieren liberar el perfeccionismo y crear libremente

están buscando un sentido de conexión creativa, espiritual o emocional con ellos mismos

están experimentando agotamiento

están agotados por la presión de actuar y producir al ritmo abrumador de nuestra cultura

están atravesando crisis de vida o en sus relaciones significativas

quieren desafiar las creencias de que tienen que ser «talentosos» o tener una formación especial para disfrutar haciendo cosas

quieren recuperar el descanso, el ocio y el autocuidado

están luchando por organizar un proyecto de vida coherente con su ser esencial

se sienten abrumados o ansiosos por su relación con las redes sociales

quieren nuevas herramientas para la autorreflexión y la curación después de los desafíos o las transiciones de la vida

quieren incorporar rituales y significado en la vida cotidiana

¡El estilo de cada uno es diferente! Mi arte a veces es sucio, saturado, brillante y desordenado, y en otras ocasiones limpio, ordenado y minimalista, todo depende de mi conexión emocional. Pero el tuyo no tiene por qué ser como el mío, ni como el de nadie más. Estoy aquí para ayudarte a crear con un estilo que te parezca auténtico, ¡y que te dejes sorprender por lo que tus propias creaciones tienen para decirte!.

Los Beneficios del Arteterapia

Nuestro trabajo conjunto podría apoyarte en:

expresar emociones que pueden resultar difíciles de poner en palabras

sentir una sensación de permiso para elegir un ritmo de vida y trabajo que apoye tu bienestar

sentirte más conectado contigo mismo

procesamiento y sanación de experiencias pasadas

crear definiciones personales de éxito y bienestar

sentimientos cambiantes de vergüenza y comparación

cultivar la conciencia y la claridad sobre cómo quieres vivir tu vida para apoyar tu bienestar general

sentirte digno de juego, placer, creatividad y descanso

Especificaciones

Qué sucede en una sesión

Las sesiones son en Google Meet. Puedes unirte desde la comodidad y privacidad de tu hogar.

Crearemos arte durante tu sesión. Juntos discutiremos tu experiencia en tu proceso creativo.

Podemos hablar y hacer arte, o también callar, dependiendo de cada sesión y tus necesidades. Estoy lista para apoyarte tanto en la creatividad como en la conversación que te ayude a integrar tus descubrimientos sobre ti y los pasos de acción hacia tu cambio.

Puedes decidir qué materiales usar, qué proyectos crear y los temas a explorar.

Escucho atentamente tus inquietudes, esperanzas y preferencias, y sugiero proyectos de arte únicos para apoyar tus objetivos de curación o bienestar.

Después de crear, te ayudo a procesar tu arte. Esto significa hablar sobre tu experiencia y explorar tu trabajo en busca de significado y conocimiento.

No necesitas ninguna habilidad o experiencia con el arte. En arteterapia nos enfocamos en tu proceso más que en el producto final. Te ayudaré a sentirte cómodo con nuevos materiales y técnicas. (Ni siquiera necesitas saber dibujar).

Cada sesión es única. El arte puede ser profundo, conmovedor, catártico, sorprendente, juguetón y divertido. (¡A veces todo a la vez!) Tengo entrenamiento para apoyarte en los sentimientos que surjan.

Durante cada sesión fotografiaremos tu arte. Después de algunas sesiones, revisaremos todo el trabajo que has creado y reflexionaremos sobre tu experiencia y crecimiento.

Eres el experto de tu arte. No interpreto, asumo, diagnostico o critico. Este espacio es para que tu hagas lo que se siente bien.

Noticias

Detalles prácticos

Las sesiones tienen una duración de 60 minutos.

Recomiendo comenzar con 6 sesiones, ya sea semanal o quincenal (puedes decidir si te conviene en cualquier momento)

Usas tus propios materiales de arte. No necesitan ser caros. ¡Los materiales reciclados y los suministros de tiendas de dólar son algunos de mis favoritos!

Deberás unirte a la sesión de Google Meet desde un espacio privado con una buena conexión Wifi. Se te sincronizará con tu Google Calendar.

Puedes cancelar o reprogramar sesiones con tiempo. Si no asistes por un olvido, se cobrará un monto extra en la siguiente sesión por la reserva que se hizo de tu espacio.

Mantengo confidencialidad de tus sesiones y tu información personal de salud.

¿PODEMOS TRABAJAR JUNTOS?
Vivo en Cali, Colombia y veo clientes entre las 3 pm y las 7 pm, de lunes a viernes Hora Colombia.

Agenda tu cita

Valor de la sesión: $130.000

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